| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 322.7 ккал | 1684 ккал | 19.2% | 5.9% | 522 г |
| Белки | 25.8 г | 76 г | 33.9% | 10.5% | 295 г |
| Жиры | 2.1 г | 56 г | 3.8% | 1.2% | 2667 г |
| Углеводы | 50 г | 219 г | 22.8% | 7.1% | 438 г |
| Пищевые волокна | 0.7 г | 20 г | 3.5% | 1.1% | 2857 г |
| Вода | 400 г | 2273 г | 17.6% | 5.5% | 568 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 5.81 мг | 2500 мг | 0.2% | 0.1% | 43029 г |
| Кальций, Ca | 46.8 мг | 1000 мг | 4.7% | 1.5% | 2137 г |
| Натрий, Na | 0.36 мг | 1300 мг | 361111 г | ||
| Фосфор, P | 3381.3 мг | 800 мг | 422.7% | 131% | 24 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 8.571 мг | 18 мг | 47.6% | 14.8% | 210 г |
| Цинк, Zn | 18.933 мг | 12 мг | 157.8% | 48.9% | 63 г |
Энергетическая ценность Протеиновый коктейль [ПРОДУКТ УДАЛЕН] составляет 322,73 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».