Мой здоровый рацион

Калорийность Суп -крем вегетарианский. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Суп -крем вегетарианский".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 64.4 ккал 1684 ккал 3.8% 5.9% 2615 г
Белки 0.6 г 76 г 0.8% 1.2% 12667 г
Жиры 2.3 г 56 г 4.1% 6.4% 2435 г
Углеводы 10.2 г 219 г 4.7% 7.3% 2147 г
Пищевые волокна 0.4 г 20 г 2% 3.1% 5000 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 18 мг 90 мг 20% 31.1% 500 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 3 мг 15 мг 20% 31.1% 500 г
Микроэлементы
Йод, I 45 мкг 150 мкг 30% 46.6% 333 г
Селен, Se 21 мкг 55 мкг 38.2% 59.3% 262 г

Энергетическая ценность Суп -крем вегетарианский составляет 64,43 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».