| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 220 ккал | 1684 ккал | 13.1% | 6% | 765 г |
| Белки | 45 г | 76 г | 59.2% | 26.9% | 169 г |
| Жиры | 65 г | 56 г | 116.1% | 52.8% | 86 г |
| Углеводы | 30 г | 219 г | 13.7% | 6.2% | 730 г |
Энергетическая ценность блинчики с малиной составляет 220 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».