| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 544 ккал | 1684 ккал | 32.3% | 5.9% | 310 г |
| Белки | 6.1 г | 76 г | 8% | 1.5% | 1246 г |
| Жиры | 34.5 г | 56 г | 61.6% | 11.3% | 162 г |
| Углеводы | 53.8 г | 219 г | 24.6% | 4.5% | 407 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 15.67 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Вафли в шоколаде 1шт=37гр составляет 544 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».