| Яичная Лапша [Ameria] | 135 г |
| Вода, водопроводная, питьевая | 400 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 120.5 ккал | 1684 ккал | 7.2% | 6% | 1398 г |
| Белки | 3.8 г | 76 г | 5% | 4.1% | 2000 г |
| Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 1.1% | 8000 г |
| Углеводы | 24.1 г | 219 г | 11% | 9.1% | 909 г |
| Вода | 65.5 г | 2273 г | 2.9% | 2.4% | 3470 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.06 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.2% | 32680 г |
| Магний, Mg | 1.02 мг | 400 мг | 0.3% | 0.2% | 39216 г |
| Натрий, Na | 4.08 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.2% | 31863 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 10.2 мкг | 1000 мкг | 1% | 0.8% | 9804 г |
| Фтор, F | 72.65 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 1.5% | 5506 г |
| Цинк, Zn | 0.0102 мг | 12 мг | 0.1% | 0.1% | 117647 г |
Энергетическая ценность Лапша ай да давай составляет 120,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».