Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 125.6 ккал | 1684 ккал | 7.5% | 6% | 1341 г |
Белки | 37.6 г | 76 г | 49.5% | 39.4% | 202 г |
Жиры | 20.3 г | 56 г | 36.3% | 28.9% | 276 г |
Углеводы | 67.7 г | 219 г | 30.9% | 24.6% | 323 г |
Энергетическая ценность Каша гречневая с тушенкой [ПРОДУКТ УДАЛЕН] составляет 125,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».