Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 342 ккал | 1684 ккал | 20.3% | 5.9% | 492 г |
Белки | 25.3 г | 76 г | 33.3% | 9.7% | 300 г |
Жиры | 26.8 г | 56 г | 47.9% | 14% | 209 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 783.7 мг | 1000 мг | 78.4% | 22.9% | 128 г |
Фосфор, P | 330 мг | 800 мг | 41.3% | 12.1% | 242 г |
Энергетическая ценность Голландский Белебеевский составляет 342 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».