Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 47 ккал | 1684 ккал | 2.8% | 6% | 3583 г |
Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 2.8% | 7600 г |
Углеводы | 8 г | 219 г | 3.7% | 7.9% | 2738 г |
Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 21.3% | 1000 г |
Энергетическая ценность Easy смузи составляет 47 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».