Мой здоровый рацион

Калорийность салат с крабовыми палочками, томатом, сыром, майонезом, яйцами. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "салат с крабовыми палочками, томатом, сыром, майонезом, яйцами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 202.8 ккал 1684 ккал 12% 5.9% 830 г
Белки 10.5 г 76 г 13.8% 6.8% 724 г
Жиры 15.9 г 56 г 28.4% 14% 352 г
Углеводы 4.3 г 219 г 2% 1% 5093 г

Энергетическая ценность салат с крабовыми палочками, томатом, сыром, майонезом, яйцами составляет 202,84 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».