Мой здоровый рацион

Калорийность котлета Полтавская. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "котлета Полтавская".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 465.7 ккал 1684 ккал 27.7% 5.9% 362 г
Белки 27.8 г 76 г 36.6% 7.9% 273 г
Жиры 36.7 г 56 г 65.5% 14.1% 153 г
Углеводы 6.3 г 219 г 2.9% 0.6% 3476 г
Пищевые волокна 0.1 г 20 г 0.5% 0.1% 20000 г
Вода 13.5 г 2273 г 0.6% 0.1% 16837 г

Энергетическая ценность котлета Полтавская составляет 465,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».