Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 465.7 ккал | 1684 ккал | 27.7% | 5.9% | 362 г |
Белки | 27.8 г | 76 г | 36.6% | 7.9% | 273 г |
Жиры | 36.7 г | 56 г | 65.5% | 14.1% | 153 г |
Углеводы | 6.3 г | 219 г | 2.9% | 0.6% | 3476 г |
Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 0.1% | 20000 г |
Вода | 13.5 г | 2273 г | 0.6% | 0.1% | 16837 г |
Энергетическая ценность котлета Полтавская составляет 465,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».