Мой здоровый рацион

Рецепт Суп Ярмарка итальянский с мелкой пастой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Суп Ярмарка итальянский с мелкой пастой

Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой [Ярмарка] 500 г
Вода, водопроводная, питьевая 4800 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Суп Ярмарка итальянский с мелкой пастой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 29.2 ккал 1684 ккал 1.7% 5.8% 5767 г
Белки 1.7 г 76 г 2.2% 7.5% 4471 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 0.7% 56000 г
Углеводы 5.2 г 219 г 2.4% 8.2% 4212 г
Вода 90.5 г 2273 г 4% 13.7% 2512 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.72 мг 1000 мг 0.3% 1% 36765 г
Магний, Mg 0.91 мг 400 мг 0.2% 0.7% 43956 г
Натрий, Na 3.62 мг 1300 мг 0.3% 1% 35912 г
Микроэлементы
Медь, Cu 9.06 мкг 1000 мкг 0.9% 3.1% 11038 г
Фтор, F 64.48 мкг 4000 мкг 1.6% 5.5% 6203 г
Цинк, Zn 0.0091 мг 12 мг 0.1% 0.3% 131868 г

Энергетическая ценность Суп Ярмарка итальянский с мелкой пастой составляет 29,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».