| Блины Домашние [Блинни Бон] | 400 г |
| Фарш из Индейки [ВкусВилл] | 900 г |
| Масло Сливочное 82,5% [Новая Деревня] | 50 г |
| Лук репчатый (Овощи и зелень) | 100 г |
| Оливковое Масло Extra Virgin [Spainolli] | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 210.3 ккал | 1684 ккал | 12.5% | 5.9% | 801 г |
| Белки | 12.9 г | 76 г | 17% | 8.1% | 589 г |
| Жиры | 11.7 г | 56 г | 20.9% | 9.9% | 479 г |
| Углеводы | 12.6 г | 219 г | 5.8% | 2.8% | 1738 г |
Энергетическая ценность Блины с мясом составляет 210,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».