Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 175 ккал | 1684 ккал | 10.4% | 5.9% | 962 г |
Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 5.3% | 1086 г |
Жиры | 25 г | 56 г | 44.6% | 25.5% | 224 г |
Углеводы | 57 г | 219 г | 26% | 14.9% | 384 г |
Энергетическая ценность Туна в масле составляет 175 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».