| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 10 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 6% | 16840 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 13% | 7600 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 18% | 5600 г |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 5% | 21900 г |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 4 мг | 5 мг | 80% | 800% | 125 г |
| Витамин В1, тиамин | 4 мг | 1.5 мг | 266.7% | 2667% | 38 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 4 мг | 1.8 мг | 222.2% | 2222% | 45 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 4 мг | 2 мг | 200% | 2000% | 50 г |
| Витамин В12, кобаламин | 200 мкг | 3 мкг | 6666.7% | 66667% | 2 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 60 мг | 90 мг | 66.7% | 667% | 150 г |
| Витамин D, кальциферол | 25 мкг | 10 мкг | 250% | 2500% | 40 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 30 мг | 15 мг | 200% | 2000% | 50 г |
| Витамин Н, биотин | 300 мкг | 50 мкг | 600% | 6000% | 17 г |
| Витамин К, филлохинон | 50 мкг | 120 мкг | 41.7% | 417% | 240 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 36 мг | 1000 мг | 3.6% | 36% | 2778 г |
| Магний, Mg | 43 мг | 400 мг | 10.8% | 108% | 930 г |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 75 мкг | 150 мкг | 50% | 500% | 200 г |
| Марганец, Mn | 2 мг | 2 мг | 100% | 1000% | 100 г |
| Медь, Cu | 1.5 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 2% | 66667 г |
| Молибден, Mo | 75 мкг | 70 мкг | 107.1% | 1071% | 93 г |
| Селен, Se | 125 мкг | 55 мкг | 227.3% | 2273% | 44 г |
| Хром, Cr | 120 мкг | 50 мкг | 240% | 2400% | 42 г |
| Цинк, Zn | 10 мг | 12 мг | 83.3% | 833% | 120 г |
Энергетическая ценность VITAMIN CODE 50 & WISER WOMEN составляет 10 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».