| Молоко 1,5% [Авида] | 350 г |
| Сливки 10% [Авида] | 150 г |
| Сухое Обезжиренное Молоко [Fit Parad] | 15 г |
| Какао-Порошок [Шоколадные Реки] | 20 г |
| Йогурт Натуральный 3,3% [Данон] | 60 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 83.6 ккал | 1684 ккал | 5% | 6% | 2014 г |
| Белки | 4.5 г | 76 г | 5.9% | 7.1% | 1689 г |
| Жиры | 4.2 г | 56 г | 7.5% | 9% | 1333 г |
| Углеводы | 6.8 г | 219 г | 3.1% | 3.7% | 3221 г |
Энергетическая ценность Шоколадный йогурт составляет 83,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».