| Кофе растворимый, сухой | 50 г |
| Вода | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 39.6 ккал | 1684 ккал | 2.4% | 6.1% | 4253 г |
| Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 16.7% | 1520 г |
| Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 5.3% | 4667 г |
| Углеводы | 2.3 г | 219 г | 1.1% | 2.8% | 9522 г |
| Вода | 69 г | 2273 г | 3% | 7.6% | 3294 г |
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.333 мг | 1.8 мг | 18.5% | 46.7% | 541 г |
| Витамин РР, НЭ | 8.83 мг | 20 мг | 44.2% | 111.6% | 227 г |
| Ниацин | 8 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 36.33 мг | 1000 мг | 3.6% | 9.1% | 2753 г |
| Магний, Mg | 0.67 мг | 400 мг | 0.2% | 0.5% | 59701 г |
| Натрий, Na | 1.6 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 81250 г |
| Сера, S | 0.67 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 149254 г |
| Фосфор, P | 83.3 мг | 800 мг | 10.4% | 26.3% | 960 г |
| Хлор, Cl | 0.93 мг | 2300 мг | 247312 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.034 мг | 18 мг | 11.3% | 28.5% | 885 г |
| Марганец, Mn | 0.0011 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 181818 г |
| Медь, Cu | 0.4 мкг | 1000 мкг | 250000 г | ||
| Фтор, F | 66.67 мкг | 4000 мкг | 1.7% | 4.3% | 6000 г |
Энергетическая ценность Кофейный экстракт составляет 39,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».