| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 355 ккал | 1684 ккал | 21.1% | 5.9% | 474 г |
| Белки | 6.5 г | 76 г | 8.6% | 2.4% | 1169 г |
| Углеводы | 87 г | 219 г | 39.7% | 11.2% | 252 г |
| Пищевые волокна | 9.7 г | 20 г | 48.5% | 13.7% | 206 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 5 мг | 1.5 мг | 333.3% | 93.9% | 30 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 5 мг | 1.8 мг | 277.8% | 78.3% | 36 г |
| Витамин В9, фолаты | 400 мкг | 400 мкг | 100% | 28.2% | 100 г |
| Витамин В12, кобаламин | 15 мкг | 3 мкг | 500% | 140.8% | 20 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 200 мг | 90 мг | 222.2% | 62.6% | 45 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 225 мг | 2500 мг | 9% | 2.5% | 1111 г |
Энергетическая ценность Продукт Сухой завтрак KELLOGG ( пшеницные отруби, хлопья) составляет 355 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».