| Овсяные хлопья геркулес | 20 г |
| Пшеничная крупа, артек | 10 г |
| Крупа рисовая | 10 г |
| Кукурузная крупа | 10 г |
| Яблоки сушеные | 10 г |
| Жир кондитерский для шоколадных изделий | 10 г |
| Мед пчелиный | 10 г |
| Семена льна | 10 г |
| Глазурь жировая | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 425.3 ккал | 1684 ккал | 25.3% | 5.9% | 396 г |
| Белки | 7.6 г | 76 г | 10% | 2.4% | 1000 г |
| Жиры | 19.5 г | 56 г | 34.8% | 8.2% | 287 г |
| Углеводы | 55.4 г | 219 г | 25.3% | 5.9% | 395 г |
| Пищевые волокна | 7 г | 20 г | 35% | 8.2% | 286 г |
| Вода | 11 г | 2273 г | 0.5% | 0.1% | 20664 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 3.6 мкг | 900 мкг | 0.4% | 0.1% | 25000 г |
| бета Каротин | 0.022 мг | 5 мг | 0.4% | 0.1% | 22727 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.311 мг | 1.5 мг | 20.7% | 4.9% | 482 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.067 мг | 1.8 мг | 3.7% | 0.9% | 2687 г |
| Витамин В4, холин | 15.67 мг | 500 мг | 3.1% | 0.7% | 3191 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.184 мг | 5 мг | 3.7% | 0.9% | 2717 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.2 мг | 2 мг | 10% | 2.4% | 1000 г |
| Витамин В9, фолаты | 21.8 мкг | 400 мкг | 5.5% | 1.3% | 1835 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.46 мг | 90 мг | 0.5% | 0.1% | 19565 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.191 мг | 15 мг | 21.3% | 5% | 470 г |
| Витамин Н, биотин | 5.014 мкг | 50 мкг | 10% | 2.4% | 997 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.4 мкг | 120 мкг | 0.3% | 0.1% | 30000 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.308 мг | 20 мг | 11.5% | 2.7% | 867 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 295.5 мг | 2500 мг | 11.8% | 2.8% | 846 г |
| Кальций, Ca | 59.3 мг | 1000 мг | 5.9% | 1.4% | 1686 г |
| Кремний, Si | 10 мг | 30 мг | 33.3% | 7.8% | 300 г |
| Магний, Mg | 94.3 мг | 400 мг | 23.6% | 5.5% | 424 г |
| Натрий, Na | 12.9 мг | 1300 мг | 1% | 0.2% | 10078 г |
| Сера, S | 36.7 мг | 1000 мг | 3.7% | 0.9% | 2725 г |
| Фосфор, P | 203.8 мг | 800 мг | 25.5% | 6% | 393 г |
| Хлор, Cl | 19 мг | 2300 мг | 0.8% | 0.2% | 12105 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 33.5 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 2.993 мг | 18 мг | 16.6% | 3.9% | 601 г |
| Йод, I | 1.54 мкг | 150 мкг | 1% | 0.2% | 9740 г |
| Кобальт, Co | 1.79 мкг | 10 мкг | 17.9% | 4.2% | 559 г |
| Марганец, Mn | 1.2566 мг | 2 мг | 62.8% | 14.8% | 159 г |
| Медь, Cu | 300.9 мкг | 1000 мкг | 30.1% | 7.1% | 332 г |
| Молибден, Mo | 2.8 мкг | 70 мкг | 4% | 0.9% | 2500 г |
| Селен, Se | 4.05 мкг | 55 мкг | 7.4% | 1.7% | 1358 г |
| Фтор, F | 33 мкг | 4000 мкг | 0.8% | 0.2% | 12121 г |
| Хром, Cr | 2.44 мкг | 50 мкг | 4.9% | 1.2% | 2049 г |
| Цинк, Zn | 1.3644 мг | 12 мг | 11.4% | 2.7% | 880 г |
Энергетическая ценность батончик составляет 425,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».