Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 247 ккал | 1684 ккал | 14.7% | 6% | 682 г |
Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 6.9% | 585 г |
Жиры | 22.7 г | 56 г | 40.5% | 16.4% | 247 г |
Углеводы | 4.4 г | 219 г | 2% | 0.8% | 4977 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 500 мг | 1300 мг | 38.5% | 15.6% | 260 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 23 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Туна сендвич составляет 247 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».