| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 900 мкг | 900 мкг | 100% | 100 г | |
| бета Каротин | 3 мг | 5 мг | 60% | 167 г | |
| Витамин В1, тиамин | 20 мг | 1.5 мг | 1333.3% | 8 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 20 мг | 1.8 мг | 1111.1% | 9 г | |
| Витамин В4, холин | 55 мг | 500 мг | 11% | 909 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 25 мг | 5 мг | 500% | 20 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 20 мг | 2 мг | 1000% | 10 г | |
| Витамин В9, фолаты | 400 мкг | 400 мкг | 100% | 100 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 10 мкг | 3 мкг | 333.3% | 30 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 45 мг | 90 мг | 50% | 200 г | |
| Витамин D, кальциферол | 50 мкг | 10 мкг | 500% | 20 г | |
| Витамин D3, холекальциферол | 20 мкг | ~ | |||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 15 мг | 15 мг | 100% | 100 г | |
| Витамин Н, биотин | 50 мкг | 50 мкг | 100% | 100 г | |
| Витамин К, филлохинон | 120 мкг | 120 мкг | 100% | 100 г | |
| Ниацин | 20 мг | ~ | |||
| Бетаин | 10 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 25 мг | 1000 мг | 2.5% | 4000 г | |
| Магний, Mg | 50 мг | 400 мг | 12.5% | 800 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 150 мкг | 150 мкг | 100% | 100 г | |
| Марганец, Mn | 2.3 мг | 2 мг | 115% | 87 г | |
| Медь, Cu | 0.9 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 111111 г | |
| Молибден, Mo | 45 мкг | 70 мкг | 64.3% | 156 г | |
| Селен, Se | 55 мкг | 55 мкг | 100% | 100 г | |
| Хром, Cr | 100 мкг | 50 мкг | 200% | 50 г | |
| Цинк, Zn | 11 мг | 12 мг | 91.7% | 109 г |
Энергетическая ценность Витамины Men's One составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».