| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 76 ккал | 1684 ккал | 4.5% | 5.9% | 2216 г |
| Белки | 4.4 г | 76 г | 5.8% | 7.6% | 1727 г |
| Жиры | 2.7 г | 56 г | 4.8% | 6.3% | 2074 г |
| Углеводы | 8.5 г | 219 г | 3.9% | 5.1% | 2576 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 103 мг | 2500 мг | 4.1% | 5.4% | 2427 г |
| Натрий, Na | 44 мг | 1300 мг | 3.4% | 4.5% | 2955 г |
| Фосфор, P | 54 мг | 800 мг | 6.8% | 8.9% | 1481 г |
Энергетическая ценность Соевый йогурт составляет 76 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».