Мой здоровый рацион

Калорийность Крекер "Tuc" копчёные колбаски - 483 кк. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крекер "Tuc" копчёные колбаски - 483 кк".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 483 ккал 1684 ккал 28.7% 5.9% 349 г
Белки 8.3 г 76 г 10.9% 2.3% 916 г
Жиры 22 г 56 г 39.3% 8.1% 255 г
Углеводы 63 г 219 г 28.8% 6% 348 г
Пищевые волокна 0.1 г 20 г 0.5% 0.1% 20000 г
Вода 8.5 г 2273 г 0.4% 0.1% 26741 г
Органические кислоты 1.6 г ~
Зола 0.4 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.08 мг 1.5 мг 5.3% 1.1% 1875 г
Витамин В2, рибофлавин 0.08 мг 1.8 мг 4.4% 0.9% 2250 г
Витамин РР, НЭ 2.5272 мг 20 мг 12.6% 2.6% 791 г
Ниацин 1 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 105 мг 2500 мг 4.2% 0.9% 2381 г
Кальций, Ca 17 мг 1000 мг 1.7% 0.4% 5882 г
Натрий, Na 38 мг 1300 мг 2.9% 0.6% 3421 г
Фосфор, P 76 мг 800 мг 9.5% 2% 1053 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.1 мг 18 мг 6.1% 1.3% 1636 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 63.3 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 2.8 г ~

Энергетическая ценность Крекер "Tuc" копчёные колбаски - 483 кк составляет 483 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».