| Вода | 2100 г |
| Суп Турецкий с Булгуром [Yelli] | 250 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 38.8 ккал | 1684 ккал | 2.3% | 5.9% | 4340 г |
| Белки | 2.4 г | 76 г | 3.2% | 8.2% | 3167 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 1% | 28000 г |
| Углеводы | 6.8 г | 219 г | 3.1% | 8% | 3221 г |
| Вода | 87.5 г | 2273 г | 3.8% | 9.8% | 2598 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 4.72 мг | 1000 мг | 0.5% | 1.3% | 21186 г |
| Магний, Mg | 1.05 мг | 400 мг | 0.3% | 0.8% | 38095 г |
| Натрий, Na | 0.95 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 136842 г |
| Сера, S | 1.05 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 95238 г |
| Хлор, Cl | 1.47 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.3% | 156463 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0017 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 117647 г |
| Медь, Cu | 0.63 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.3% | 158730 г |
| Фтор, F | 105 мкг | 4000 мкг | 2.6% | 6.7% | 3810 г |
Энергетическая ценность суп турецкий с булгуром Yelli приготовленный составляет 38,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».