Мой здоровый рацион

Калорийность Питательный коктейль "Зелёный кофе'. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Питательный коктейль "Зелёный кофе'".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 360 ккал 1684 ккал 21.4% 5.9% 468 г
Белки 27 г 76 г 35.5% 9.9% 281 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 0.1% 56000 г
Углеводы 57 г 219 г 26% 7.2% 384 г
Пищевые волокна 10 г 20 г 50% 13.9% 200 г
Витамины
Витамин А, РЭ 1.1 мкг 900 мкг 0.1% 81818 г
Витамин В1, тиамин 1.05 мг 1.5 мг 70% 19.4% 143 г
Витамин В2, рибофлавин 1.01 мг 1.8 мг 56.1% 15.6% 178 г
Витамин В6, пиридоксин 1.01 мг 2 мг 50.5% 14% 198 г
Витамин В12, кобаламин 2.1 мкг 3 мкг 70% 19.4% 143 г
Витамин C, аскорбиновая 52.5 мг 90 мг 58.3% 16.2% 171 г
Витамин D, кальциферол 7 мкг 10 мкг 70% 19.4% 143 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 4.55 мг 15 мг 30.3% 8.4% 330 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 29.75 мг 1000 мг 3% 0.8% 3361 г
Микроэлементы
Железо, Fe 7 мг 18 мг 38.9% 10.8% 257 г
Цинк, Zn 4.2 мг 12 мг 35% 9.7% 286 г

Энергетическая ценность Питательный коктейль "Зелёный кофе' составляет 360 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».