Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 384 ккал | 1684 ккал | 22.8% | 5.9% | 439 г |
Белки | 9.3 г | 76 г | 12.2% | 3.2% | 817 г |
Жиры | 20.2 г | 56 г | 36.1% | 9.4% | 277 г |
Углеводы | 39 г | 219 г | 17.8% | 4.6% | 562 г |
Пищевые волокна | 9.2 г | 20 г | 46% | 12% | 217 г |
Вода | 7 г | 2273 г | 0.3% | 0.1% | 32471 г |
Зола | 1.4 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 0.3 мг | 90 мг | 0.3% | 0.1% | 30000 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 6.9 мг | 15 мг | 46% | 12% | 217 г |
Витамин РР, НЭ | 4.2 мг | 20 мг | 21% | 5.5% | 476 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 138.3 мг | 1000 мг | 13.8% | 3.6% | 723 г |
Магний, Mg | 166.7 мг | 400 мг | 41.7% | 10.9% | 240 г |
Натрий, Na | 268 мг | 1300 мг | 20.6% | 5.4% | 485 г |
Фосфор, P | 238.3 мг | 800 мг | 29.8% | 7.8% | 336 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 3.5 мг | 18 мг | 19.4% | 5.1% | 514 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 34 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 5 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 10.411 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Орехово-фруктовый батончик Bite составляет 384 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».