Мой здоровый рацион

Рецепт Желейныйе конфеты. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Желейныйе конфеты

Желатин пищевой 30 г
Вода 500 г
Сахар песок 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Желейныйе конфеты".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 80.2 ккал 1684 ккал 4.8% 6% 2100 г
Белки 4.2 г 76 г 5.5% 6.9% 1810 г
Углеводы 15.9 г 219 г 7.3% 9.1% 1377 г
Вода 79.9 г 2273 г 3.5% 4.4% 2845 г
Зола 0.1 г ~
Витамины
Витамин РР, НЭ 0.6893 мг 20 мг 3.4% 4.2% 2901 г
Макроэлементы
Калий, K 0.52 мг 2500 мг 480769 г
Кальций, Ca 37.38 мг 1000 мг 3.7% 4.6% 2675 г
Магний, Mg 4.6 мг 400 мг 1.2% 1.5% 8696 г
Натрий, Na 1.4 мг 1300 мг 0.1% 0.1% 92857 г
Сера, S 0.79 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 126582 г
Фосфор, P 14.3 мг 800 мг 1.8% 2.2% 5594 г
Хлор, Cl 1.11 мг 2300 мг 207207 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.144 мг 18 мг 0.8% 1% 12500 г
Марганец, Mn 0.006 мг 2 мг 0.3% 0.4% 33333 г
Медь, Cu 75.24 мкг 1000 мкг 7.5% 9.4% 1329 г
Фтор, F 79.37 мкг 4000 мкг 2% 2.5% 5040 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.033 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 15.8 г ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.342 г ~
Валин 0.092 г ~
Гистидин* 0.057 г ~
Изолейцин 0.059 г ~
Лейцин 0.126 г ~
Лизин 0.195 г ~
Метионин 0.008 г ~
Метионин + Цистеин 0.008 г ~
Треонин 0.067 г ~
Фенилаланин 0.08 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.095 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.33 г ~
Аспарагиновая кислота 0.213 г ~
Глицин 0.963 г ~
Глутаминовая кислота 0.456 г ~
Пролин 0.697 г ~
Серин 0.127 г ~
Тирозин 0.015 г ~

Энергетическая ценность Желейныйе конфеты составляет 80,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».