| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 367 ккал | 1684 ккал | 21.8% | 5.9% | 459 г |
| Белки | 50 г | 76 г | 65.8% | 17.9% | 152 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 1.5% | 1867 г |
| Углеводы | 35 г | 219 г | 16% | 4.4% | 626 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Сахароза | 8.4 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 1450 г | ~ | |||
| Валин | 2900 г | ~ | |||
| Гистидин* | 750 г | ~ | |||
| Изолейцин | 3400 г | ~ | |||
| Лейцин | 5850 г | ~ | |||
| Лизин | 4850 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 2600 г | ~ | |||
| Треонин | 3550 г | ~ | |||
| Триптофан | 850 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 3200 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 2800 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 5250 г | ~ | |||
| Глицин | 800 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 11000 г | ~ | |||
| Пролин | 3650 г | ~ | |||
| Серин | 2450 г | ~ |
Энергетическая ценность Атлет Березовский составляет 367 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».