| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 34 ккал | 1684 ккал | 2% | 5.9% | 4953 г |
| Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 3.2% | 9500 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 1.5% | 18667 г |
| Углеводы | 7 г | 219 г | 3.2% | 9.4% | 3129 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 14.7% | 2000 г |
| Вода | 90 г | 2273 г | 4% | 11.8% | 2526 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 64 мг | 2500 мг | 2.6% | 7.6% | 3906 г |
| Кальций, Ca | 82 мг | 1000 мг | 8.2% | 24.1% | 1220 г |
| Натрий, Na | 37 мг | 1300 мг | 2.8% | 8.2% | 3514 г |
| Фосфор, P | 62 мг | 800 мг | 7.8% | 22.9% | 1290 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.44 мг | 18 мг | 2.4% | 7.1% | 4091 г |
Энергетическая ценность соевое "молоко" составляет 34 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».