Мой здоровый рацион

Рецепт Овощи с рисом "ГАВАЙСКИЕ" в духовке. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Овощи с рисом "ГАВАЙСКИЕ" в духовке

Смесь «ГАВАЙСКАЯ» 1259 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Овощи с рисом "ГАВАЙСКИЕ" в духовке".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 122 ккал 1684 ккал 7.2% 5.9% 1380 г
Белки 5.3 г 76 г 7% 5.7% 1434 г
Жиры 0.8 г 56 г 1.4% 1.1% 7000 г
Углеводы 23.3 г 219 г 10.6% 8.7% 940 г

Энергетическая ценность Овощи с рисом "ГАВАЙСКИЕ" в духовке составляет 122 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».