| Вода | 150 г |
| Цикорий Растворимый [Русский Цикорий] | 10 г |
Залить горячей водой (150 мл) растворимый порошок Цикорий (2 ч.л.)
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 16.8 ккал | 1684 ккал | 1% | 6% | 10024 г |
| Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 4.8% | 12667 г |
| Углеводы | 3.8 г | 219 г | 1.7% | 10.1% | 5763 г |
| Вода | 93.8 г | 2273 г | 4.1% | 24.4% | 2423 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 4.22 мг | 1000 мг | 0.4% | 2.4% | 23697 г |
| Магний, Mg | 0.94 мг | 400 мг | 0.2% | 1.2% | 42553 г |
| Натрий, Na | 0.84 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.6% | 154762 г |
| Сера, S | 0.94 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.6% | 106383 г |
| Хлор, Cl | 1.31 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.6% | 175573 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.6% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.56 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.6% | 178571 г |
| Фтор, F | 93.75 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 13.7% | 4267 г |
Энергетическая ценность Напиток из Цикория составляет 16,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».