Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 498 ккал | 1684 ккал | 29.6% | 5.9% | 338 г |
Белки | 9.8 г | 76 г | 12.9% | 2.6% | 776 г |
Жиры | 25.6 г | 56 г | 45.7% | 9.2% | 219 г |
Углеводы | 57.1 г | 219 г | 26.1% | 5.2% | 384 г |
Энергетическая ценность Зоряне сяйво (1кан.-16гр) составляет 498 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».