Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 137 ккал | 1684 ккал | 8.1% | 5.9% | 1229 г |
Белки | 3.6 г | 76 г | 4.7% | 3.4% | 2111 г |
Жиры | 9.6 г | 56 г | 17.1% | 12.5% | 583 г |
Углеводы | 9.5 г | 219 г | 4.3% | 3.1% | 2305 г |
Энергетическая ценность Салат росолье составляет 137 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».