| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 168 ккал | 1684 ккал | 10% | 6% | 1002 г |
| Белки | 20.2 г | 76 г | 26.6% | 15.8% | 376 г |
| Жиры | 2.6 г | 56 г | 4.6% | 2.7% | 2154 г |
| Вода | 75.9 г | 2273 г | 3.3% | 2% | 2995 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 348 мг | 2500 мг | 13.9% | 8.3% | 718 г |
| Кальций, Ca | 11 мг | 1000 мг | 1.1% | 0.7% | 9091 г |
| Магний, Mg | 26 мг | 400 мг | 6.5% | 3.9% | 1538 г |
| Натрий, Na | 80 мг | 1300 мг | 6.2% | 3.7% | 1625 г |
| Фосфор, P | 220 мг | 800 мг | 27.5% | 16.4% | 364 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.8 мг | 18 мг | 4.4% | 2.6% | 2250 г |
| Марганец, Mn | 0.03 мг | 2 мг | 1.5% | 0.9% | 6667 г |
| Медь, Cu | 0.12 мкг | 1000 мкг | 833333 г | ||
| Селен, Se | 8.7 мкг | 55 мкг | 15.8% | 9.4% | 632 г |
| Цинк, Zn | 2.73 мг | 12 мг | 22.8% | 13.6% | 440 г |
Энергетическая ценность битки телячьи с вырезки составляет 168 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».