Мой здоровый рацион

Рецепт Цикорий вода молоко 3,2%. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Цикорий вода молоко 3,2%

Вода 250 г
Молоко 3,2% [36 Копеек] 50 г
Цикорий Растворимый [Русский Цикорий] 11 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Цикорий вода молоко 3,2%".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 19.1 ккал 1684 ккал 1.1% 5.8% 8817 г
Белки 0.8 г 76 г 1.1% 5.8% 9500 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 4.7% 11200 г
Углеводы 2.9 г 219 г 1.3% 6.8% 7552 г
Вода 80.4 г 2273 г 3.5% 18.3% 2827 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.62 мг 1000 мг 0.4% 2.1% 27624 г
Магний, Mg 0.8 мг 400 мг 0.2% 1% 50000 г
Натрий, Na 0.72 мг 1300 мг 0.1% 0.5% 180556 г
Сера, S 0.8 мг 1000 мг 0.1% 0.5% 125000 г
Хлор, Cl 1.13 мг 2300 мг 203540 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0013 мг 2 мг 0.1% 0.5% 153846 г
Медь, Cu 0.48 мкг 1000 мкг 208333 г
Фтор, F 80.39 мкг 4000 мкг 2% 10.5% 4976 г

Энергетическая ценность Цикорий вода молоко 3,2% составляет 19,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов