| Вода | 4000 г |
| Сахар песок | 5 Столовая ложка ('с верхом' кроме жидких продуктов) |
| Сок лимонный | 100 г |
| Сок яблочный | 20 г |
| Корень имбиря, сырой | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 12.9 ккал | 1684 ккал | 0.8% | 6.2% | 13054 г |
| Углеводы | 3.1 г | 219 г | 1.4% | 10.9% | 7065 г |
| Вода | 96.7 г | 2273 г | 4.3% | 33.3% | 2351 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.8% | 150000 г |
| Витамин В4, холин | 0.19 мг | 500 мг | 263158 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В6, пиридоксин | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 0.8% | 200000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.026 мкг | 400 мкг | 1538462 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 0.87 мг | 90 мг | 1% | 7.8% | 10345 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.006 мг | 15 мг | 250000 г | ||
| Витамин Н, биотин | 0.005 мкг | 50 мкг | 1000000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0074 мг | 20 мг | 270270 г | ||
| Ниацин | 0.003 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 4.96 мг | 2500 мг | 0.2% | 1.6% | 50403 г |
| Кальций, Ca | 5.28 мг | 1000 мг | 0.5% | 3.9% | 18939 г |
| Магний, Mg | 1.22 мг | 400 мг | 0.3% | 2.3% | 32787 г |
| Натрий, Na | 1.29 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.8% | 100775 г |
| Сера, S | 0.94 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.8% | 106383 г |
| Фосфор, P | 0.5 мг | 800 мг | 0.1% | 0.8% | 160000 г |
| Хлор, Cl | 1.32 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.8% | 174242 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 0.5 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.02 мг | 18 мг | 0.1% | 0.8% | 90000 г |
| Марганец, Mn | 0.0021 мг | 2 мг | 0.1% | 0.8% | 95238 г |
| Медь, Cu | 1.37 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.8% | 72993 г |
| Молибден, Mo | 0.024 мкг | 70 мкг | 291667 г | ||
| Рубидий, Rb | 0.3 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.004 мкг | 55 мкг | 1375000 г | ||
| Фтор, F | 94.01 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 18.6% | 4255 г |
| Хром, Cr | 0.02 мкг | 50 мкг | 250000 г | ||
| Цинк, Zn | 0.001 мг | 12 мг | 1200000 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.001 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.1 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аспарагиновая кислота | 0.001 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.001 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 0.035 мг | ~ |
Энергетическая ценность Напиток "Привет, иммунитет" составляет 12,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».