Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 320 ккал | 1684 ккал | 19% | 5.9% | 526 г |
Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 3.7% | 844 г |
Жиры | 14 г | 56 г | 25% | 7.8% | 400 г |
Углеводы | 38 г | 219 г | 17.4% | 5.4% | 576 г |
Насыщенные жирные кислоты | 7.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность пельмени с орехом и горгонзолой 320ккал составляет 320 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».