Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 93.5 ккал | 1684 ккал | 5.6% | 6% | 1801 г |
Белки | 11.2 г | 76 г | 14.7% | 15.7% | 679 г |
Жиры | 2.8 г | 56 г | 5% | 5.3% | 2000 г |
Углеводы | 5.9 г | 219 г | 2.7% | 2.9% | 3712 г |
Энергетическая ценность Йогурт греческий составляет 93,52 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».