Мой здоровый рацион

Калорийность Omega. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Omega".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 12.5 ккал 1684 ккал 0.7% 5.6% 13472 г
Жиры 1.3 г 56 г 2.3% 18.4% 4308 г
Витамины
Витамин D, кальциферол 2.5 мкг 10 мкг 25% 200% 400 г
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 0.25 г от 0.9 до 3.7 г 27.8% 222.4%
Омега-6 жирные кислоты 0.024 г от 4.7 до 16.8 г 0.5% 4%
Стеролы (стерины)
Холестерин 12.5 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 0.25 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.5 г min 16.8 г 3% 24%
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.25 г от 11.2 до 20.6 г 2.2% 17.6%

Энергетическая ценность Omega составляет 12,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».