| Спагетти #5 [Barilla] | 54 г |
| Вода | 500 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 103.1 ккал | 1684 ккал | 6.1% | 5.9% | 1633 г |
| Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 5.1% | 1900 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 1.1% | 9333 г |
| Углеводы | 20 г | 219 г | 9.1% | 8.8% | 1095 г |
| Вода | 71.3 г | 2273 г | 3.1% | 3% | 3188 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 11.97 мг | 1000 мг | 1.2% | 1.2% | 8354 г |
| Магний, Mg | 2.66 мг | 400 мг | 0.7% | 0.7% | 15038 г |
| Натрий, Na | 2.39 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.2% | 54393 г |
| Сера, S | 2.66 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.3% | 37594 г |
| Хлор, Cl | 3.72 мг | 2300 мг | 0.2% | 0.2% | 61828 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.003 мг | 18 мг | 600000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0043 мг | 2 мг | 0.2% | 0.2% | 46512 г |
| Медь, Cu | 1.6 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.2% | 62500 г |
| Фтор, F | 265.96 мкг | 4000 мкг | 6.6% | 6.4% | 1504 г |
Энергетическая ценность Спагетти barilla 5 отварные составляет 103,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».