| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 412 ккал | 1684 ккал | 24.5% | 5.9% | 409 г |
| Белки | 82 г | 76 г | 107.9% | 26.2% | 93 г |
| Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 2.2% | 1120 г |
| Углеводы | 9 г | 219 г | 4.1% | 1% | 2433 г |
| Пищевые волокна | 1.4 г | 20 г | 7% | 1.7% | 1429 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.13 мг | 1.5 мг | 8.7% | 2.1% | 1154 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.41 мг | 1.8 мг | 22.8% | 5.5% | 439 г |
| Витамин В9, фолаты | 89 мкг | 400 мкг | 22.3% | 5.4% | 449 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 462 мг | 2500 мг | 18.5% | 4.5% | 541 г |
| Кальций, Ca | 175 мг | 1000 мг | 17.5% | 4.2% | 571 г |
| Магний, Mg | 48.7 мг | 400 мг | 12.2% | 3% | 821 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 1.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность whey protein banan составляет 412 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».