Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 312 ккал | 1684 ккал | 18.5% | 5.9% | 540 г |
Белки | 14.4 г | 76 г | 18.9% | 6.1% | 528 г |
Жиры | 10.4 г | 56 г | 18.6% | 6% | 538 г |
Углеводы | 39.6 г | 219 г | 18.1% | 5.8% | 553 г |
Энергетическая ценность Грушевая шарлотка составляет 312 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».