Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 237 ккал | 1684 ккал | 14.1% | 5.9% | 711 г |
Белки | 12.5 г | 76 г | 16.4% | 6.9% | 608 г |
Жиры | 9.3 г | 56 г | 16.6% | 7% | 602 г |
Углеводы | 28 г | 219 г | 12.8% | 5.4% | 782 г |
Пищевые волокна | 4 г | 20 г | 20% | 8.4% | 500 г |
Вода | 50 г | 2273 г | 2.2% | 0.9% | 4546 г |
Витамины | |||||
бета Каротин | 0.05 мг | 5 мг | 1% | 0.4% | 10000 г |
Энергетическая ценность Равиолли капрезе составляет 237 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».