Мой здоровый рацион

Рецепт Паста Барониа. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Паста Барониа

Паста 100 г
Вода 106 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Паста Барониа".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 171.8 ккал 1684 ккал 10.2% 5.9% 980 г
Белки 6.6 г 76 г 8.7% 5.1% 1152 г
Жиры 0.6 г 56 г 1.1% 0.6% 9333 г
Углеводы 34.4 г 219 г 15.7% 9.1% 637 г
Пищевые волокна 1.3 г 20 г 6.5% 3.8% 1538 г
Вода 51.5 г 2273 г 2.3% 1.3% 4414 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.32 мг 1000 мг 0.2% 0.1% 43103 г
Магний, Mg 0.51 мг 400 мг 0.1% 0.1% 78431 г
Натрий, Na 0.46 мг 1300 мг 282609 г
Сера, S 0.51 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 196078 г
Хлор, Cl 0.72 мг 2300 мг 319444 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0008 мг 2 мг 250000 г
Медь, Cu 0.31 мкг 1000 мкг 322581 г
Фтор, F 51.46 мкг 4000 мкг 1.3% 0.8% 7773 г

Энергетическая ценность Паста Барониа составляет 171,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».