Мой здоровый рацион

Рецепт Мороженое из ряженки и киселя. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Мороженое из ряженки и киселя

Кисель Клубника [Русский продукт] 220 г
Ряженка 4% [Мясновъ] 1000 г
Молоко 1% [Мясновъ] 1000 г
Желатин [Dr. Oetker] 40 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мороженое из ряженки и киселя".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 85.8 ккал 1684 ккал 5.1% 5.9% 1963 г
Белки 4.1 г 76 г 5.4% 6.3% 1854 г
Жиры 2.2 г 56 г 3.9% 4.5% 2545 г
Углеводы 12.5 г 219 г 5.7% 6.6% 1752 г

Энергетическая ценность Мороженое из ряженки и киселя составляет 85,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».