| Цикорий | 2 г |
| Вода, из под крана, муниципальная | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1.9 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 5.3% | 88632 г |
| Вода | 99.2 г | 2273 г | 4.4% | 231.6% | 2291 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.99 мг | 2500 мг | 252525 г | ||
| Кальций, Ca | 2.98 мг | 1000 мг | 0.3% | 15.8% | 33557 г |
| Магний, Mg | 0.99 мг | 400 мг | 0.2% | 10.5% | 40404 г |
| Натрий, Na | 2.98 мг | 1300 мг | 0.2% | 10.5% | 43624 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 8.94 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 47.4% | 11186 г |
| Фтор, F | 80.56 мкг | 4000 мкг | 2% | 105.3% | 4965 г |
Энергетическая ценность Цикорий составляет 1,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».