| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 270 ккал | 1684 ккал | 16% | 5.9% | 624 г |
| Белки | 29 г | 76 г | 38.2% | 14.1% | 262 г |
| Жиры | 17 г | 56 г | 30.4% | 11.3% | 329 г |
| Органические кислоты | 9.4 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 912 мг | 1000 мг | 91.2% | 33.8% | 110 г |
Энергетическая ценность сыр ольтерманни составляет 270 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».