Мой здоровый рацион

Калорийность Myśli LO. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Myśli LO".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 340 ккал 1684 ккал 20.2% 5.9% 495 г
Белки 8.6 г 76 г 11.3% 3.3% 884 г
Жиры 4.4 г 56 г 7.9% 2.3% 1273 г
Углеводы 61 г 219 г 27.9% 8.2% 359 г
Макроэлементы
Магний, Mg 2.3 мг 400 мг 0.6% 0.2% 17391 г
Фосфор, P 282 мг 800 мг 35.3% 10.4% 284 г
Микроэлементы
Железо, Fe 3 мг 18 мг 16.7% 4.9% 600 г
Медь, Cu 0.3 мкг 1000 мкг 333333 г
Цинк, Zn 1.8 мг 12 мг 15% 4.4% 667 г

Энергетическая ценность Myśli LO составляет 340 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».