| Каймак (Молочные Продукты) | 100 г |
| Какао-порошок | 50 г |
| Грецкие Орехи [Natur Foods] | 55 г |
| Кокосовая Стружка [Айдиго] | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 357.2 ккал | 1684 ккал | 21.2% | 5.9% | 471 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 3.7% | 760 г |
| Жиры | 32.1 г | 56 г | 57.3% | 16% | 174 г |
| Углеводы | 6 г | 219 г | 2.7% | 0.8% | 3650 г |
| Пищевые волокна | 5.8 г | 20 г | 29% | 8.1% | 345 г |
| Вода | 0.8 г | 2273 г | 284125 г | ||
| Органические кислоты | 0.6 г | ~ | |||
| Зола | 1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.5 мкг | 900 мкг | 0.1% | 180000 г | |
| бета Каротин | 0.003 мг | 5 мг | 0.1% | 166667 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.016 мг | 1.5 мг | 1.1% | 0.3% | 9375 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.033 мг | 1.8 мг | 1.8% | 0.5% | 5455 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.049 мг | 15 мг | 0.3% | 0.1% | 30612 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.1148 мг | 20 мг | 5.6% | 1.6% | 1794 г |
| Ниацин | 0.295 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 247.38 мг | 2500 мг | 9.9% | 2.8% | 1011 г |
| Кальций, Ca | 20.98 мг | 1000 мг | 2.1% | 0.6% | 4766 г |
| Магний, Mg | 69.67 мг | 400 мг | 17.4% | 4.9% | 574 г |
| Натрий, Na | 2.13 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.1% | 61033 г |
| Фосфор, P | 107.4 мг | 800 мг | 13.4% | 3.8% | 745 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.607 мг | 18 мг | 20% | 5.6% | 499 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.344 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.3 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Жировая бомба составляет 357,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».