| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 387 ккал | 1684 ккал | 23% | 5.9% | 435 г |
| Белки | 22.3 г | 76 г | 29.3% | 7.6% | 341 г |
| Жиры | 6.7 г | 56 г | 12% | 3.1% | 836 г |
| Углеводы | 57.8 г | 219 г | 26.4% | 6.8% | 379 г |
Энергетическая ценность мука нутовая составляет 387 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».