| Желатин пищевой | 15 г |
| Соль поваренная пищевая | 3 г |
| Петрушка, сушеная | 1 г |
| Чеснок, порошок | 2 г |
| Курица, 1 категории (Варка) | 400 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 251.7 ккал | 1684 ккал | 14.9% | 5.9% | 669 г |
| Белки | 26.1 г | 76 г | 34.3% | 13.6% | 291 г |
| Жиры | 16.2 г | 56 г | 28.9% | 11.5% | 346 г |
| Углеводы | 0.7 г | 219 г | 0.3% | 0.1% | 31286 г |
| Вода | 56 г | 2273 г | 2.5% | 1% | 4059 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 96 мкг | 900 мкг | 10.7% | 4.3% | 938 г |
| бета Каротин | 0.012 мг | 5 мг | 0.2% | 0.1% | 41667 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.041 мг | 1.5 мг | 2.7% | 1.1% | 3659 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.13 мг | 1.8 мг | 7.2% | 2.9% | 1385 г |
| Витамин В4, холин | 101.77 мг | 500 мг | 20.4% | 8.1% | 491 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.072 мг | 5 мг | 21.4% | 8.5% | 466 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.678 мг | 2 мг | 33.9% | 13.5% | 295 г |
| Витамин В9, фолаты | 6.625 мкг | 400 мкг | 1.7% | 0.7% | 6038 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.797 мкг | 3 мкг | 26.6% | 10.6% | 376 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.62 мг | 90 мг | 1.8% | 0.7% | 5556 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.699 мг | 15 мг | 4.7% | 1.9% | 2146 г |
| Витамин Н, биотин | 13.289 мкг | 50 мкг | 26.6% | 10.6% | 376 г |
| Витамин К, филлохинон | 4.5 мкг | 120 мкг | 3.8% | 1.5% | 2667 г |
| Витамин РР, НЭ | 17.371 мг | 20 мг | 86.9% | 34.5% | 115 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 169.14 мг | 2500 мг | 6.8% | 2.7% | 1478 г |
| Кальций, Ca | 66.25 мг | 1000 мг | 6.6% | 2.6% | 1509 г |
| Магний, Mg | 23.27 мг | 400 мг | 5.8% | 2.3% | 1719 г |
| Натрий, Na | 400.36 мг | 1300 мг | 30.8% | 12.2% | 325 г |
| Сера, S | 248.97 мг | 1000 мг | 24.9% | 9.9% | 402 г |
| Фосфор, P | 166.9 мг | 800 мг | 20.9% | 8.3% | 479 г |
| Хлор, Cl | 697.24 мг | 2300 мг | 30.3% | 12% | 330 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.749 мг | 18 мг | 9.7% | 3.9% | 1029 г |
| Йод, I | 7.97 мкг | 150 мкг | 5.3% | 2.1% | 1882 г |
| Кобальт, Co | 16.096 мкг | 10 мкг | 161% | 64% | 62 г |
| Марганец, Mn | 0.0668 мг | 2 мг | 3.3% | 1.3% | 2994 г |
| Медь, Cu | 109.83 мкг | 1000 мкг | 11% | 4.4% | 910 г |
| Молибден, Mo | 1.096 мкг | 70 мкг | 1.6% | 0.6% | 6387 г |
| Селен, Se | 0.206 мкг | 55 мкг | 0.4% | 0.2% | 26699 г |
| Фтор, F | 172.76 мкг | 4000 мкг | 4.3% | 1.7% | 2315 г |
| Хром, Cr | 11.96 мкг | 50 мкг | 23.9% | 9.5% | 418 г |
| Цинк, Zn | 2.7748 мг | 12 мг | 23.1% | 9.2% | 432 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 106.3 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность куриное желе составляет 251,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».